De saida de novo ter com as minhas 4 meninas

Nestes dias que correm tenho 4 meninas em casa ... LOL !!! É assim tipo harém :p

O dia esta a amanhecer com nuvens mas claro. Hoje, como o avião só irá sair bem depois das 9 da noite, terei seca no aeroporto. A ver se consigo levar uma sandes daqui para comer lá. Senão ainda acabo nos hamburgers :-( Muito mau. E isto parece estar a correr muito bem. De modo que não me posso perder por esses locais. A Manela, em vez de ficar contente porque estou a perder peso, fica furiosa porque ela não consegue perder . Mas ... como é ? Não perde porque não quer ... nada tenho a ver com isso. Agora até sabe a receita. É só aplica-la !

Mais um dia por aqui a olhar para o ecran. Não serei o único. 

Ontem não vi os jogos europeus. Sei que o Porto ganhou 1-3. Bom para o nosso ranking. Hoje jogam Belenenses e Braga. Será difícil qualquer uma destas equipas ganhar. Jogam ambas fora em Basileia e em Marselha. O Chelsea lá ganhou 2-1 em casa, num jogo que terá sido muito complicado. O Mourinho não consegue mesmo dar a volta a equipa. Jogarão no domingo contra o Stoke que, na liga, tem mais 2 pontos que eles. Mais um jogo complicadissimo (14 e 15 lugares na Premier League). A noite, dormi. Nem vi o telejornal de novo. Meti-me a ver series e o tempo passou.

tenho o meu batido para ir bebendo durante a manha e ... talvez conseguir evitar a maquina dos demónios :-(
Joguei a serio no Euromilhões. LOL !!! Mesmo a portuga. Gastei 50 Euros ... puffff ... O meu Ti'Bernardino jogava na lotaria do Natal e da Pascoa creio. Comprava sempre umas cautelas. Eu desta vez perdi a cabeça pois o jackpot será de mais de 100 milhões. Geralmente, jogo 10 euros quando o prémio ultrapassa os 30 milhões. Apesar de ter gasto os tais 50 euros, o resultado será o mesmo. LOL !!! As irracionalidades do JOTA ...
11h15m = Acabo de reservar uma viagem para o Tonito vir a Portugal, entre 13 e 15 de Novembro. Assim, poderemos ter um almoço em família no sábado todos juntos ;-) . Ainda não dissemos la em casa. Será uma surpresa ... ehehehe ...
11h40m = Trouxe duas sandes de pasta de atum. Uma como já a outra irei comer la no aeroporto. A espera será longa pelo avião. A ver se consigo ficar longe das comidas da engorda !
12h30m = Levo pó para fazer um batido para a longa tarde no aeroporto. Poderei depois lá acrescentar agua e comer a sandes. Assim, garanto que não comerei tretas !!!
13h00m = Mais um telefonema da Selma. Mais uma folha para assinar e mandar para a UKCAA. Desta vez é uma folha para pedir o processo de transferência dos registos médicos. Dá para acreditar numa coisa destas ? A burocracia desta gente é demais. Que complicação ! Muito piores que o ANAC !!! Com isto tudo, eu esperava ter a licença para a semana. por este andar ... nem pensar !!!
13h45m = Daqui a 15 minutos teremos as celebrações dos Tapouts de Outubro. BOA :-) !!!
Pessoal que tenha saído desde que estou aqui ... os 2 gregos, Nandi, o preto francês, o holandês que quer vir para Portugal. na calha para sair, o irlandês e se calhar o Madi ... 7 no total, fora os que saíram e eu não conheço. Resta saber quando é que eu me irei juntar a lista LOL !!!
15h00m = Afinal fui as bebidas das celebrações dos tapouts de Outubro. Foi informal apenas com o pessoal envolvido. Lá em baixo no café central. Agora as 3 são mais bebidas e haverá um Unit meeting. A esta já. Mais, daqui a uns minutos arranco para baixo para o aeroporto. Poderei um calmamente para baixo a 90 a hora ;-)

O Sentido de Estado (!?) ahem ?

Segundo li, parece que o Passos já estará disposto a liderar um governo de gestão. LOL !!! Como estes tipos mudam de dia para dia. Anteriormente teria dito que não o faria. Mas agora o Portas/Cavaco deverão ter-lhe medido juízo na cabeça e mostrado que se o fizer, poderão vitaminizar-se e eventualmente ganhar as eleições com maioria absoluta, assim que o outro PR venha e as convoque antecipadamente ! Isto seria muito melhor do que a eventualidade do Cavaco ter mesmo que convidar o ACosta para ser PM. Isso só aconteceria se o Passos recusasse ficar a frente do governo de gestão. Certamente que já terão havido encontros entre o PR e o Passos no sentido de apontarem ao que irá acontecer no futuro imediato, após o governo eventualmente cair. Tudo indica que haverá governo de gestão. Outra coisa curiosa é que parece que o tal "acordo a esquerda" não estará a evoluir da forma desejada. O PS já terá dito que sem acordo deixará passar o governo de Passos. Ou muito me engano ou o ACosta já terá percebido que iria durar muito pouco se realmente fosse com este acordo para a frente. Isto porque o PR se estaria nas tintas para ele. Assim, o mais certo, será não haver acordo e o Passos ainda acaba a governar sem saber como ... ehehhehe. Esta estratégia poderia dar ao ACosta tempo para apresentar uma moção de rejeição numa altura mais apropriada. Altura essa que eventualmente o pudesse prejudicar menos, face ao resultado óbvio da queda do Governo. Outra coisa que o estará a tramar será a corrente F.Assis que se estará a gerar dentro do próprio PS. Caso esta corrente avance, seria a morte do artista duma forma mais imediata que só visto. LIMPINHO LIMPINHO !!! Por implosão no PS. Assim, poderá sempre matar esta corrente a nascença, caso nem haja acordo com a esquerda radical ! Garantiria assim mais um passinho atrás na sua caminhada infalível para o "ABISMO Político" a que fatalmente penso que estará condenado. Mais ... a eventualidade de, caso esta corrente F.Assis se mantenha, do PR fazer um governo de iniciativa presidencialista e convidar o F.Assis ou mesmo A.J.Seguro para PM, esta seria outra forma de o A.Costa nunca mais precisasse de usar sapatos. Isto porque o PR, com esta "jogada", lhe ... "cortaria as pernas" !

Em vez de se jogarem os interesses nacionais, jogam-se interesses pessoais/partidários.

Sentido de estado ... CADE ?!!!

Lá ganhamos.

Ontem foi dia de jogos internacionais. O Atlético empatou em casa do "poderoso" Astana. E o Benfica, a muito custo ... lá ganhou 2-1. Foi uma tristeza de jogo para ver. Fiquei revoltado. Taticamente um caos. Substituições para lá dos 70 minutos. Um caos nos passes no ultimo terço do campo. Claramente este Rui Vitoria não me convence. Quem marcou o golo da vitoria ? O Luisão qual ponta de lança. Isto porque nos falta um par de gajos lá a frente com esse instinto. O Guedes jogou mal, o Jonas também. Ter Gaitan só ... não chega !

Para alem disso, descansei de novo ! Vi umas series !

Hoje, será mais um dia a empatar. O trabalho escasseia ! Tenho as costas doridas. Espero que o tratamento esta sexta resolva este assunto mais um pouco ! Comi uma bomba ao pequeno-almoço e fiz um batido para ir beberricando durante a manha. Pode ser que me aguente sem ir a maquina de novo. Acho que estou realmente mais magro. Aquele volume abdominal que tinha quase se foi. Quando me dobrava, ficava com a barriga a sobrar até dizer chega. Agora já não noto isso. Ainda faltarão uns quilitos até atingir o objetivo.
09h00m = Até o Kia esta sem projeto. O Anthony também. Embora ele só tenha mais 15 dias de contrato. Dias estranhos se vivem por aqui. Quanto a mim, até nem me importava nada de ir para casa e voltar em 2016 ;-) !!! Seria ouro sobre azul. Iria fazer companhia a Sofiazinha que, depois da sua consulta ontem, decidiu-se que irá ficar mais uma semana em casa. Foi diagnosticado uma depressão. Coitadinha da nossa menina. Deu mesmo um passo maior do que as suas perninhas ! Isto poderá ser para ela uma lição incrível. É importante ter consciência dos nossos limites. espero que ela possa interiorizar tudo isto. E acredito que o fará !
14h00m = Mais 2 horas para aguentar aqui. O Johan cravou-me para encontrar uma forma de correr as verificações do Calibre a partir duma linha de comando. Ora eu detesto scripts e esse tipo de coisas. mesmo assim, lá investiguei na internet e não é que encontrei ?!!! :-) Tomei nota do procedimento o meu caderno. Aprendi mais uma coisa. Limpei pela "milionésima" vez o LO_TX. De novo tinha erros de LVS. Haviam pinos fora do sitio, sei lá bem porque. Criei uma vista LVS para não interferir com a base de dados que já foi enviada para Leuven.
o PSI20 já passa dos 5600. Parece que o Super Mario-Draghi voltou a fazer medidas de incentivo ao crescimento. Ora isso esta a ter algum impacto nas Bolsas Europeias. Mas nada de especial porque o PSI20 por exemplo, nem a 1% chegou. Anda neste momento pelos 0.8% .

Bolas para a UK CAA

Acabo de receber mais um email da UK CAA a dizer que ainda não me podem mandar a licença pois ainda faltam documentos. Nomeadamente o certificado medico que ainda não está carregado na base de dados deles e uma "copy of the ATO approval" . Segundo a Selma, este certificado já foi enviado e o meu certificado medico já deveria de estar carregado na base de dados deles pois já foi emitido.

Que chatice ! Já não basta ter que aturar o ANAC e afins, agora estes tipos também. O nível de proficiência desta UK CAA não deixará nadinha a desejar ao nosso ANAC. Sao uns empata ... etc e tal ...

O peso ideal

descobri uma tabela interessante para se ver se estamos com o peso acima ou abaixo do ideal.

 

Basta cruzar o peso com a altura. No meu caso com o meu 1.80m mais os meus 88 quilos, ainda estou na zona azul de excesso de peso. Mas já estarei mesmo quase a entrar na zona laranja do peso ideal. Mais uma par de semanitas, a continuar no ritmo em que estou a perder peso. Aponto para ficar com um peso a roda dos 79/80 quilos. A minha estrutura óssea é larga de modo que os 80 parecem-me ideais. Lembro-me que nos meus 33 anos, tinha 75 quilos. Quando andava de volta do meu mestrado. E mesmo assim, tinha gordurinhas na barriga. Enfim, os anos passam de modo que os 80 quilos devera ser o meu peso ideal. Logo vejo quando la chegar. Depois quero fazer exercício físico para tonificar os músculos abdominais e os dorsais. Quero fortalecer a zona da coluna. Devera ajudar a resolver o meu problema atual :-(

Mais um dia em descanso total ?

Aproveitar bem enquanto não volto a acelerar ? Se calhar é o melhor ! Ontem falei com o Chris e disse-lhe que precisava de outro projeto. Segundo ele haverá muita coisa para eu fazer. Ai há ? Hummm ?!!! Veremos !

Ontem, foi tempo de aventuras para as minhas meninas. Recebi um telefonema da Manela, ao final do dia a dizer que o carro dela estava a deitar fumo e a temperatura muito alta. Algures em Lisboa. Pelos vistos, um tubo do sistema de refrigeração deverá ter-se rompido. Tiveram que chamar o reboque e regressar a casa de táxi. O carro terá sido rebocado para a garagem da Fiat no Feijó. Quanto a sessão de meditação ... pois ... terá ficado para outro dia !

De resto, passei pelo multibanco para levantar dinheiro para o projeto secreto ;-). Ainda terei que lá passar de novo pois para ter o dinheiro que preciso e devido as limitações de levantamentos diários, só pude levantar 250 Euros. Com uma segunda passagem fico com 500. Dará para o tal projeto secreto. E passei pelo Lidl para comprar fruta. O costume duma segunda-feira. Depois vi umas series e procurei descansar. Hoje quase acordei com o despertador. Ainda fiz uma sessão de picos. Estava um pouco dorido das costas e pensei que talvez a coisa aliviasse assim. Aliviou de fato um pouco. Esqueci-me de ver o Telejornal. A situação em Portugal esta ao rubro de novo. Vejo hoje ;-)
Ontem o PSI20 fechou novamente acima dos 5500 pontos. Depois de andar aos saltos devido entre outras coisas, ao estado político da nação. Duvido que fique por aqui porque aproximam-se mais confusões. Com o ressurgimento dum delfim do PS, Francisco Assis, quem sabe a coisa acalme. Este homem parece estar frontalmente contra o alimento do PS com os partidos radicais de esquerda. Não me admiraria muito que fosse convidado pelo PR para formar um governo PS-PSD-CDS. Ha uns tempos tinha pensado no António J. Seguro. Mas este também serve :-) De fato, qualquer personagem da ala moderada do PS serviria para fazer um governo estável longe dos radicalismos da esquerda PCP/BE. Isso seria excelente para o Pais e iria consolidar a continuação do crescimento sustentado que temos vindo a verificar. Daqui a 7 dias, quando o governo for chumbado na AR, logo veremos o que o PR terá na sua manga. Espero sinceramente que saque um "coelho" destes. É curioso que os comentadores, ninguém fala numa possibilidade deste género. Nunca gostei deste Assis pois sempre o achei demasiado alinhado pelo Socrates. Mas agora, parece-me que está a ter um posição mais construtiva. Parece que irá tentar juntar personalidades do PS que estão contra este alinhamento do PS pela esquerda radical. Espero que de frutos. espero que de para formar um governo até podermos ir de novo a eleições.
11h00m = Falei agora com a Manela. Afinal elas ontem resolveram a situação muito bem. Empurraram o carro por forma a ficar fora do meio da estrada. Deixaram os piscas acesos. Foram a sessão de Mindfullness. Quando aquilo acabou voltaram para o carro e ainda tiveram que esperar cerca de meia-hora. Quando veio o reboque veio o táxi também. Excelente :-) Estou muito contente por elas. resolveram a coisa de modo perfeito ;-) !!!
15h00m = Quase tempo para sair daqui. E hoje ainda é terça-feira. Ainda terei que aguentar aqui mais 2 dias sem fazer nenhum! Isto de estar aqui a olhar para as paredes é no mínimo aborrecido. Já quero é sair daqui !
Hoje não consegui arranjar a sandes de pasta de atum. Trouxe duas de ovo e bacon :-( . Logo a noite há Benfica - Galatasaray. A ver se conseguimos selar o apuramento !
Falei agora com o Madi, o layouter que já cá estava antes de mim. Confirmou que não lhe disseram nada para o ano que vem. O Siebren nem falou com ele. Depois ele perguntou em relação a mim e eu disse que iria até ao final do ano. Nem lhe disse que tenho confirmação que irei renovar em 2016. Até porque o que hoje é verdade, amanha quem sabe ?!!! Logo, estar no planeamento de 2016 quer dizer nada realmente. Só quando assinar a renovação do contrato é que poderei ter certezas. Isso só irá acontecer lá para o final deste mês, princípios do próximo.
Entretanto mandei um email ao Andrew e ao Sean da Consol Partners. Disse-lhes que sabia pelo Siebren que iria renovar mas nada era oficial. Disse também que pretendia que isto fosse tratado de forma confidencial pois não quero criar maus ambientes aqui. Na volta do correio o Andrew disse-me que tinha falado com o Siebren hoje de manha e ele lhe tinha dito que queria ficar comigo para o ano que vem. Mas PO ainda nada de certo. Sem PO não há contrato. Não há contrato fico até ao final do ano. Essa é a minha versão oficial e até é bem verdade ! E será isso que continuarei a passar quando me perguntarem se irei renovar. Direi que fico até ao final do ano ;-)
Um dado muito curioso é que o Madi já sabe qual o projeto dele a seguir. E eu não ! LOL ! neste momento estou sem nada para fazer ! Logo, estará ele mais convencido que terá mais hipóteses de ficar por cá do que eu.

Comecar a semana em beleza

Com uma bomba calórica :-) A semana passada correu bem a nível de peso de modo que não houve problema em comer isto de manha. Vamos lá ver se esta semana corre na mesma.

Tive uma viagem santa, apesar de chegar com mais de 30 minutos de atraso. Vim na fila de emergência. Com montes de espaço para as pernas. O pessoal ao meu lado não chateou nada. Estava no quarto antes das 11 da noite. Vim na companhia duma Lua enorme. Esta semana volto a ter um Fiat 500X. Gasta mas é um carro excelente.
Ontem falei com o Paulo e decidimos comprar a licença da Aviation Exam a meias. O outro aluno la da GAIR mandou-me o NIB dele hoje de madrugada. Tarde demais. Se tivesse mandado ontem conforme prometeu teria arriscado com ele. Assim já não dá. Depois com o Paulo, claro que tenho mais confiança e é bem mais seguro. Pensava que tinha o NIB do Paulo mas afinal não tenho. Ele terá que me mandar essa informação.
Hoje terei que arranjar outro projeto. O da semana passada já está embrulhado para oferecer. Já nao irão precisar de mais ajuda da minha parte.
10h45m = Tive que alterar duas viagens que tinha trocado as datas. Já tinha marcado as consultas para o Nishimura e este meu engano nas datas iria atrapalhar tudo. Como não foi muito caro mudar ambas as datas, tratei disso. Assim, terei os normal 2 dias de folga em Novembro. Um já esta sexta e o outro 15 dias depois. Estou com alguma expetativa para ver como irá correr o meu tratamento esta sexta. Entretanto falei com o Henrique. Segundo as previsões iremos ter um fim de semana livre de chuvas e um sol espetacular na sexta. Temperaturas a volta de 23 graus. Logo, poderemos ir voar. Ele tem disponibilidade. Resta saber para onde iremos.
É sempre uma bronca aguentar estas manhas apenas com o pequeno-almoço. Tive que voltar a maquina para trazer, desta vez, bolacha de queijo. :-(
11h20m = Falei com o João (o tal aluno da GAIR que me iria enviar um login). O tipo atrasou-se a enviar os dados dele e entretanto combinei com o Paulo e iremos comprar a licença a meias. Se o tipo tivesse mandado os dados mais cedo teria ficado com ele mas assim, temos pena !
Estou a beber o primeiro batido do dia. Fiz isto com agua quente e é de capuccino. Como usei agua ... não sabe tão bem. O de morango com agua é melhor. Dai que o pó que trouxe esta semana tenha sido só de morango !
14h00m = Engonhando. Já falei com o Chris, o substituto do Le, para me colocar noutro projeto. Hoje ainda estou para aqui a fazer umas coisas mas nada de especial. De qualquer maneira, aprendi algo. Nunca tinha usado o script de metal filling e hoje fiz isso. Já tenho o procedimento apontado no caderno para o caso de precisar.
Falei com o irlandês e fiquei a saber que já lhe disseram que o contrato dele não será renovado. O tipo fez um choradinho enorme para vir para aqui. Creio que o preto francês irá pelo mesmo caminho. As tantas só eu é que cá fico ? Se o Madi sair, será aborrecido. Isto porque ele já cá estava antes de eu chegar. Mas é a vida ! Isto de andar a contrato é uma "guerra". Sabemos as regras do jogo. E eu tenho é que defender as "cores da minha bandeira". O resto é realmente paisagem.
15h30m = Não tive muito sono a seguir ao almoço. Isto apesar de hoje ter tido quase nada para fazer. Comi duas sandes, mais a bomba calórica de manha e a tosta com queijo. LOL !!! Pouco recomendável para a minha ... "dieta".