So mais 2 dias de trabalho.

Já digeri mais uma azia. O fato do Benfica ontem ter perdido mais 2 pontos em casa do União da Madeira.

Ontem liguei de novo aparelho. Fiz uma hora nos abdominais e outra hora só com 4 pads nas ancas. Pode ser impressão minha mas, acho que as adiposidades que tinha nessa zona estão quase reduzidas a zero. Irei continuar a usar aquilo. A partir de sexta feira já poderei usar o outro que já está em casa, muito mais eficaz que este. Veremos se o uso do gel condutivo ajudará.
O meu polo Team CS-XAQ devera chegar hoje. Antes de encomendar o outro mais o chapéu, espero para ver a qualidade deste e se me cairá bem. A ver se não estará grande demais. Amanha penso que já poderei ver. Este polo tem o avião mais pequeno. No polo cinzento que desenhei, está mais equilibrado. O perfil do avião nota-se muito mais.
estive a ver o tempo na sexta. Estará nublado mas penso que poderá dar para voar. Eu terei que ir a cascais trocar o computador. E depois quero passar pelo ANAC para falar com os senhores Drs sobre o meu processo. Depois acho que se o Henrique tiver disponibilidade, poderemos voar de tarde.
10h00m = recebi um email do Siebren a pedir que fosse ao gabinete de ASAP. Bom ... pensei logo que seriam noticias ... digamos que ... aborrecidas. Afinal era para oferecer uma garrafa de vinho e agradecimentos pela colaboração ao longo deste ano. PUUUFFFFF :-( Agora para levar isto para casa ... pois ... Terei que mandar a mala pelo porão. Logo, ficara la pelo quarto até um dia, quando tiver que embalar as coisas que tenho no quarto para enviar para Portugal.
12h00m = Acabo de comer as sandes do almoço. Hoje não haviam ainda as de atum feitas. Trouxe de ovo e presunto. Completei a primeira parte do relatório em relação as novas simulações que fiz, a partir dos esquemáticos. Agora estou a tentar fazer o mesmo mas com as extrações. E não está a ser fácil. São crashes atrás de crashes ... Uma bronca. Nem sei se conseguirei ter estas simulações prontas antes de me ir embora.
01h45m = Telefonou-me o tipo que foi entregar o polo. Estava a espera que a minha sogra la estivesse em casa mas não está. Pedi-lhe para deixar aquilo em cima do banco lá no jardim. esperemos que lá esteja. A Sofiazinha sai agora do seu treino. Devera ver aquilo assim que chegar. Aproveitar para falar um pouco daquela ideia dela fazer umas horas de voluntariado numa creche com criancinhas. Enfim. Parece-me bem e sempre lhe ocupará a cabecinha. A voz dela continua sem luz nenhuma mas pelo menos já não responde com soluços !
14h00 = As simulações agora ... puxa. Já nem da para fazer duas ou 3 com a mesma netlist, variando apenas o VDD. Crasha !!!
19h30m = Acabei por me vir embora sem ter resultados definitivos da simulação. Amanhã haverá mais.
Soube que o meu polo está em casa. Amanha já o poderei experimentar. Espero que seja de boa qualidade e que o desenho tenha ficado como eles prometeram nas fotos :-)

3 days and counting

Mais 3 dias de trabalho e faço-me a estrada. estou a precisar !

Ontem coloquei o penso nas costas. Hoje acordei ligeiramente "torto" mas nada de especial. Estou com 86.6 quilos. Boa progressão. A semana passada tinha este peso na sexta. Acordei com o despertador. De modo que deverei ter dormido bem creio.
13h30m = Continuo a fazer simulações para procurar o melhor numero de células versus melhor VDD para procurar a eficiência máxima do PA. Isto não faz grande sentido mas, da para estar ocupado.
14h00m = Já  acabei as simulações. Usei apenas o esquemático. Agora quero meter os dados no relatório e depois tentar fazer algumas simulações com extrações. Até quinta feira, não sei se terei tempo.
23h59 = Mais uma noite de azia. O Benfica volta a perder pontos. Desta vez com o União da Madeira ? A equipa que tinha levado 6 secos no jogo anterior ? Não dá para perceber o deserto de ideia deste Rui "Vitoria"
Deitei-me com uma ligeira dor de cabeça. Tinha uma TA de 107-71 com 45 pulsações. Poderá ser disto certamente.

Finalmente na ultima semana :-)

07h30m = Acho que nunca precisei tanto de ferias na minha vida. Sinto-me a deriva e a minha cabeça foi completamente dominada pelo coração. Não sei se não será toda esta bronca da Sofia finalmente a desabar !? E a sensação de impotência ... de pouco ou nada poder fazer. Enfim ... faltam 4 dias para ir realmente de ferias portanto, coração ao alto e pé na tábua para o final strech.

E começo bem! Hoje de manha pesei-me no quarto e estava nos 86.9. O que quer dizer que agora, depois do "alivio" na casa de banho deverei estar bem pertinho dos 86.0. Logo, da forma como costumo perder peso, espero chegar a Portugal bem perto dos 85.0 . Seria uma vitoria excelente chegar com 20 quilos a menos do que os que comecei o ano. A seguir as festas estava com os tais 105. Horrível !!!

Esta semana tenho um C4 a diesel. Fiz a viagem para cima a consumir menos de 5. O carro é extremamente confortável. Tem as mariquices todas. Até GPS. 

Por falar em GPS, ontem a Sofiazinha pediu-me se eu teria um telemóvel com acesso a net. Daqueles que já não uso. Achei curioso. Mas simplesmente arranjei-lhe o meu Sony Xperia e nem lhe perguntei para que é que ela quereria aquilo. Mas ... lembro-me bem que nas aulas lá no UK, os profs pediram varias vezes aos alunos para procurarem coisas na net nos telemóveis. Huuuummmm ... Não sei se aquela cabecinha pensadora não estará já a assentar ideias ?! A ver qual será o desenvolvimento disto.
Em relação as minhas dores nas costas, a conta da pomada que ontem a Manelinha me esfregou ao final da tarde, mesmo antes de sair e mais ao voltaren jontem a Sofiazinha pediu-me se eu teria um telemóvel com acesso a net. Daqueles que já não uso. Achei curioso. Mas simplesmente arranjei-lhe o meu Sony Xperia e nem lhe perguntei para que é que ela quereria aquilo. Mas ... lembro-me bem que nas aulas lá no UK, os profs pediram varias vezes aos alunos para procurarem coisas na net nos telemóveis. Huuuummmm ... Não sei se aquela cabecinha pensadora não estará já a assentar ideias ?! A ver qual será o desenvolvimento disto. no quarto ontem e hoje de manha, estou quase sem dores de novo. Ainda bem. Ontem estive mesmo a ver a vida a voltar para trás. Puxa !!!
08h30m =  Nem me atrevo a ir fazer chás ... bebi o batido e agora tentarei aguentar até as 11 da manha, altura para ir buscar as sandes. Daqui a mais um bocado já poderei fazer os chá. Preciso que o batido aterre bem na barriga.
Estou a fazer o tracking dos ténis. Já estão no deposito aqui ao pé em Best. Seria fixe estar a porta quando eles entregassem a coisa.
Estive a ver a previsão para o fim da semana. E parece bem para voos. Vamos lá ver se conseguirei dar umas voltas com o Henrique.
10h00m = Comi uma tosta da maquina. E agora estou a tentar beber o chá das folhas de oliveira. Mas não posso continuar com isto. Enjoa-me e daqui a pouco estou a vomitar ... as tantas. Certamente que conseguirei encontrar no Celeiro um chá a base destas folhas e que não saiba assim. SAFA !!! Horrível ... !!!
15h00m = Dói-me a cabeça. Será gripe a querer entrar ? Ainda não tinha bebido o batido do almoço. Estou a fazê-lo agora. Se não ficar resolvido, terei que tomar químicos logo a tardinha.
Entretanto, chegaram os ténis.

Como são em pele, não calcam tão bem como os outros. Estes, irei precisar de andar a bater com eles uns tempos para os adaptar aos pés. São 42 mas como tem um modelo diferentes, só fossem 43 até nem seria mau de todo talvez. A sola tem os tais tacos para piso de relva. Parecem-me fortes e bem agarrados aos ténis. Mesmo assim, não sei se isto será adequado para andar na rua a bater no alcatrão.

Terei que experimentar. Gosto mais dos outros. A Manela diz que fariam um sucesso la na escola dela pois os pretos é que geralmente andam com aqueles ténis ... Diz ela !!!
19h00m = Tentei dormir um pouco para debelar a dor de cabeça. Mas, acordei com o telemóvel a tocar. Uma chamada de um tipo que ia entregar uma coisa em casa. Nem percebi o que era. A minha sogra estava em casa e deverá ter recebido a encomenda.
23h00m = Mais uma derrota para o Mourinho. Agora já só tenho curiosidade para saber até quando ele aguenta. O jogo foi paupérrimo. Os jogadores do Chelsea atacavam mas sem estaleca nenhuma pouco pressionantes. Quando os outros iam la a frente, a defesa comportava-se como o ataque, permeável. Resultado final 2-1.
Ainda fiz um bocado com o aparelho. Os pads são realmente uma bodega. Mas aquilo contrai mesmo os músculos. A outra maquina que já chegou a casa hoje a tarde será muito mais eficaz a este nível. A Manelinha fica com esta porque ela quer usa-la no pescoço. Ora ai, este tipo de pad adesivo é melhor do que as correias. Ah pois é ... Primeiro ela gozou comigo. Agora quer usar. :-)

85.6 quilos FAT 22.8% Agua 60.7% Massa Muscular 33.6% Ossos 3.5%

Sábado

07h45m = Mais uma batalha vencida. Digo eu ... (!?). Entrei finalmente bem dentro da casa dos 85. Cada vez está a ser mais difícil perder peso. Especialmente porque, para a minha idade, já estarei dentro dos parâmetros normais. Agora espero que o raio da máquina dê uma ajuda nas gorduras localizadas.

Dormi bem e nem acordei torto por aí além. Faltou-me se calhar o penso para aplicar durante a noite e mais tempo com o aparelho ligado. Os pads adesivos não valem nada realmente. Preciso de uns pads permanentes. Daí que, ao ter descoberto um site da Amazon.co.uk que vendi a máquina com os pads permanentes, quase pelo preço desta, já com portes incluídos, encomendei. Deverá chegar terça-feira aqui a casa. Durante a semana que vem, continuarei a usar esta que tenho. Depois encosto-a ehehehe. Terei que cortar a pelage brrrbrbrbrrrr ... Senão aquilo não produz o efeito que deveria produzir. O KIT da outra máquina já trás gel condutor para colocar entre os pads e o corpo. Deve dar uma cócega valente. E a colocação será muito mais fácil.

Parecem-me muito melhores estas fixações e estes pads. Espero que as cintas tenham velcro e que se possam ajustar

Adiante. O grande objetivo deste fim de semana será tentar sair daqui com o mesmo peso que cheguei. Impossível certamente. Mas pelo menos não irei sair daqui com 88 e tal como foi na semana passada. Quero pensar na semana que vem como a semana para consolidar os 85. Depois, nas férias, será preciso uma disciplina enorme para manter o peso. Perde-lo ... uma miragem !!! :-(

O tempo está bom e sem neblina matinal. Perfeito para voar :-) A ver se me despacho de Cascais o mais rapidamente possível para poder estar como Henrique e ajudar na preparação do aparelho.

15h45m = tenho os pads ligados nas costas. Os 8 a dar impulsos. Provocam alguma dor. Ainda por cima porque tenho aquilo no máximo. Li na net que um tipo usou aquilo para resolver uma dor nas costas e foi eficaz. Segundo ele, este aparelho é mesmo eficaz para isso. Desta vez poderei estar com isto ligado uma hora. Viemos agora do almoço. Fomos os 3 almoçar no restaurante da Fonte da telha, mesmo no final da descida. 42,5 Euros para os 3. Comi uma salada de atum. Cumpri o meu objetivo de comer algo leve. E nem pedi sobremesa. Petisquei dois bocadinhos da sobremesa que elas repartiram.

Quanto à manhã, saí para Cascais. Cheguei lá quase às 10. Ainda tive que esperar pelo homem que se atrasou um pouco. Lá fiz as compras. Trouxe um chapéu para o Henrique. Disse-lhe que era a prenda adiantada do Natal. Cheguei mesmo às 11 da manha. Ele já tinha o aparelho cá fora e já estava com o motor a funcionar. Quanto a mim foi só sentar e leva-lo para a pista. Meti o telemóvel a filmar mas novamente voltou a desfocar quase tudo. Preciso de encostar o telemóvel mesmo ao para-brisas. Senão aquilo desfoca muito. Logo os filmes não se aproveitam. Fizemos aterragens. Mais coisa menos coisa, correram todas bem. Umas melhores que as outras. Estava um vento cruzado algo forte. De modo que foi bom para praticar. No passeio, fomos até Montemor. Passamos por cima do castelo. A irmã do Henrique mora por ali. E acabou por dar com a casa dela. Depois fomos de volta. Fixemos cerca de 01h15m. Ao meio dia e meio estava dentro do carro a correr para casa. Cheguei ligeiramente depois da uma da tarde. Fomos diretos para o restaurante.

O solinho foi-se. Agora virá a chuva que o Henrique ambiciona lá para as sementeiras dele. Amanha estará um dia cheio dela. Irei levar o carro para o aeroporto. Irei na TAP para lá e regresso na Vueling. Tenho os check-ins feitos e vou sempre a janela. Espero voos tranquilos. Já vai cheirando a férias !

19h00m = Fui a pé ao supermercado com a Manelinha. Aquela quase uma hora a pé ... destruiu-me a coluna buuááááá ... Estou todo partido de novo e cheio de dores :-( Pelo menos queimei algumas calorias do lanche.

23h00m = Vi o jogo do Benfica. Jogaram no Bonfim. 2-4. Não gostei da defesa. Muito confusa e dando muitas oportunidades ao Setúbal. A pior equipa em campo voltou a ser a de arbitragem. Ficaram 2 penaltis por assinalar e um cartão amarelo idioticamente mostrado. Mas marcaram 4 golos. Não foi mau de ver.

Vou-me deitar cheio de dores. Incrível como aquele passeio me deitou abaixo.

Domingo

= 07h30m = Já estou com a pica da saída. Acordei um pouco melhor mas mesmo assim com muitas dores nas costas. Pena não ter descansado mais um pouco. Hoje terei de novo uma viagem longa e deverei chegar bem para lá da uma da manha. Só espero é que o avião não atrase como na semana passada.

Pesei-me e 86.1 . Muito bom. Conseguirei sair com o peso que queria e não para lá dos 87. Assim será mais fácil consolidar o peso durante a semana e chegar na quinta feira bem dentro dos 85. O pior serão as férias. Vou precisar de muita disciplina para manter o peso.

Decidi aplicar o aparelho nas costas. Pode ser que me volte a aliviar as dores. Meti 4 pads. Não está no máximo. Só com 4, tive que reduzir a potência para não ficar desconfortável.

Hoje choveu bem por aqui. Espero que tenha chovido também lá para as terras do Henrique. A ver se as sementeiras dele rebentam.

15h00m = Almoçamos uns linguados que fomos buscar à praça de manha. Houve um pequeno acidente e a Manela deu cabo do grelhador eléctrico. Acabei por fazer um lume de carvão. Ficaram impecáveis.

Agora, tenho tempo para mais um pouco de relax antes de sair rumo ao aeroporto. Irei no meu carro. Tenho estacionamento reservado.

17h00m = A Sofiazinha pediu-me um telemóvel que possa aceder à net. Arranjei-lhe o Sony Xperia. Coloquei aquilo à carga e ainda funciona claro. Entretanto chegaram as 17h30m. Tempo de me fazer à estrada.

23h30m = Aterramos mesmo a horas. A vigem correu mesmo muito bem. E agora, rumo ao carro. Acabou-se o fim de semana. Vem aí uma semana curta e depois ... férias !!!

As peneiras pagam imposto ???

Espero que não senão estou tramado. A saber:

Encomendei mais umas coisinhas ... xiiiiii ....

Personalizei este POLO. Fiz o desenho do RV-9A. A partir deste em baixo.

 

Amanha terei que ir a Cascais buscar esta pérola ... 

Nunca gastei tanto dinheiro comigo na vida. devo andar com carências ...

Ja nao era sem tempo ...

07h30m = Que semana?! Arrastou-se. E agora, um super curto fim de semana pela frente. Ontem falei com o Henrique e muito provavelmente iremos voar um pouco. A ver se vamos fazer umas aterragens em Benavente. E dai aquilo deverá estar cheio de gente. Fica para a outra sexta. Ir lá durante a semana será muito mais safe.

Ontem fui buscar o aparelho e usei-o claro. Rapidamente percebi que terei que tirar os pelos da barriga e do peito. Isto se quiser que aquilo funcione como deve ser. Depois usei também cerca de 20 minutos nas costas. Mesmo onde me aleijei na coluna. Os choques faziam doer claro. O nervo está exposto. Mas ao fim de uns minutos já nem sentia. E quando acabou estava aliviado. Ao deitar coloquei o penso. E hoje acordei quase bem. Tenho a tal dor residual. mas menos que ontem de manha. Vou levar isto para casa porque quero usar no fim de semana e fazer uma hora nas costas.
Ontem fiz o check-in e fiquei deprimido. O check-in de volta. Safa ... lembrou-me de quão curto será o fim de semana :-( Felizmente que depois venho para uma semana curta e depois ... tchau ate pro ano!
Ontem medi a TA e não fiquei la muito satisfeito. Gostava de estar na minha zona de conforto => 110-70 . Não estava. Mas mesmo assim, bem dentro dos limites normais, 110-79 creio. Hoje voltei a esquecer-me de tomar o comprimido. Esperemos que o chá das azeitonas resolva. Nem sequer bebi o batido todo. Hoje pesei-me e já estava de volta a casa dos 86. A ver se amanha de manha já estarei nos 85. Mais ... a ver se me porto bem no fim de semana e não cometo excessos. Está muito difícil de entrar nos 85. Ainda só os vi uma vez. este fim de semana promete ser calmo a nível de comidas. espero !
Ontem falei com a Manelinha e fiquei a saber que a Sofiazinha estará de volta ao trabalho. Irá trabalhar num restaurante hoje. Huuummm. Vamos ver como irá chegar a casa. Não faço ideia como estarão os níveis energéticos dela. Creio que bem em baixo. Irá recorrer aos seus níveis de raiva e de adrenalina. O que quer dizer que chegará a casa extenuada.
Bem ... continua a minha febre de compras :-( Ontem comprei um par de camisolas. Uma será para oferecer ao meu afilhado. E outra para mim LOL !!! Espero que a camisola dele fique justa. Aquilo é fixe é bem justo. Agora a minha ... igual ... a Manelinha irá passar-se :-)

 

Isto vem da China. Logo, será de  muito baixa qualidade. De certeza que será muito diferente do que está na foto em cima. Enfim, será uma brincadeira. Se o Tonito gostar, mando vir uma para ele também.

08h30m = Estou capaz de vomitar. Diabo ... deve ser o raio do chá. Só bebi o chá verde. Tenho o outro feito mas nem me atrevo a bebe-lo.

E fui mesmo vomitar. Bolas ... vomitei o que ? Apenas o chá verde e um pouco de batido. Porque razão aquilo me terá caído mal ? Por ter a barriga vazia ? Bebi um pouquinho mesmo de batido. Apenas um golo. E já me sentia enjoado antes de o beber. Bebi um pouco daquilo na esperança de resolver a sensação de enjoo que tinha. Tenho o resto do batido para beber. Se for dele, certamente que irei para a casa de banho de novo. Que coisa mais estranha ! Bem ... tenho chá de oliveira feito mas nem me atrevo a tocar-lhe. Pelo menos para já. Irei bebendo aos poucos o batido e depois logo se vê como o meu estômago irá reagir.

Por acaso, já tinha sentido esta sensação de enjoo anteriormente quando bebia estes chás. Mas atribui ao gosto do chá de oliveira. Quanto ao chá verde, apenas bebia um de manha. PUUUFFFF !!! :-( 

11h15m = A sensação de enjoo passou e até já bebi o chá de azeite ;-( puf. Agora preciso de ir buscar a sandes para colocar algo a serio na barriga.

13h45m = Depois de comer estou bem mas fiquei algo fraco. Acho que irei tomar um par de Ilvicos não venha ai um gripe oportunista. Estou com uma leve dor de cabeça. Coisa boa não virá ai certamente.

Não sei se terão sido os choques ontem nas costas mas, estou confortável e com pouquíssimas dores. estou desejoso de chegar a casa e por isto de novo para ver se acabo com o resto das dores.

20h00m = Ainda mais 90 minutos de viagem certamente. Saímos com um ligeiro atraso. O embarque demorou imenso tempo.

A viagem para Bruxelas correu muito bem. Sempre nas calmas a 90 km/h. O carro gastou imensa gasolina. Com as minhas idas à cidade, fiz 300 kms exatos. Meti 24 litros. 

No aeroporto imperava a calma. A policia e o exercito já nem se viam.

Acabei de comer. Finalmente estava com fome. Resisti ao chocolates que comprei no aeroporto. Continuam dentro da mala. Precisava de moedas. Então, comprei uma caixa de chocolates por 5,2 Euros. Paguei com 10. O resto veio em moedas. Irei precisar para o autocarro. Desta vez a Manela não estará lá. Irei apanhar o autocarro, talvez para 7 rios. E depois, deverei ter seca em Corroios. Ela só poderá lá estar depois das 23h30m.

Chegar a casa só depois da meia noite. Queria tomar um duche e fazer um tratamento de choques nas costas. Isto parece-me que resultou tão bem. Trouxe a máquina de propósito para poder fazer tratamentos aqui no fim de semana também.

Amanha deverei ter voo com o Henrique. Ele ainda não confirmou. Quero passar por Cascais para ir buscar o material que encomendei. Eventualmente depois, irei direto para Pegões. Depois queria almoçar com a malta por volta das 2 da tarde.

No aeroporto, recebi uma data de emails. Fiquei a saber que os ténis serão entregues na segunda feira. Perfeito. Assim, irei deixar os encarnados em Portugal. São demasiado frescos para este tempo. Estes ténis são pretos e em pele. Logo, aguentaram muito bem o Inverno. Recebi também a confirmação de que as camisolas SM estão já na calha para serem enviadas.

Acho que estaremos a sobrevoar Paris.

23h59m = Cheguei à estação de Corroios eram 10h45m mais coisa menos coisa. Liguei a internet no telemóvel e estive entretido. Depois chegou o Sensei no seu Taxi e estive na palheta com ele até chegar a Manela da escola. Estava desejoso de chegar a casa para tomar duche e ligar o aparelho nas costas. Tomei o duche e pesei-me. 85.9 quilos. Not bad. Amanha de manha espero estar mais dentro dos 85. Ainda liguei a máquina e consegui estar um pouco com aquilo ligado no máximo. Não estive uma hora mas o que estive, estive bem porque aquilo estava mesmo a massajar bem. Amanhã faço mais.

110 - 70 fc 49

07h30m = Huuummmm ... Ontem tinha 110 - 70 de TA. Muito fixe. Será que o chá de azeitona está a resultar ? Medi varias vezes e manteve-se. Assim, hoje, voltei a não tomar a metade do comprimido. Irei beber 3 ou mesmo 4 canecas do chá. Não quero fazer mais do que 4. Sinto-me bem. Logo, tudo fixe. Bebo também um chá verde de manha, enquanto espero que a zurrapa de azeitona fique feita. Tudo sem açúcar. Eliminei completamente os pacotes do dito. O meu peso hoje de manha estava já de volta a casa dos 86. 86.6 quilos. Not bad. Queria acabar a semana entrando finalmente na casa dos 85. Não me parece lá muito possível mas só vendo. Hoje a tardinha irei buscar o Ab Builder. Espero que isto de uma ajuda para eliminar as gorduras a roda da cintura e um pequeno excesso no peito. São as únicas zonas onde tenho disso. Terei que fazer uma tabela para afixar os valores de peso, % de gordura, massa muscular e óssea. A balança mede isso tudo.

Tive uma pequena conversa com o japonês residente da Renesas. Disse-lhe que gostava muito de estar aqui e que tecnicamente já teria estado em sítios melhores e ele concordou e disse que isso era um problema. Huummm ... Espero que isso não se traduza em menos projetos. Há uns dias fiquei a saber que ele em Março regressa ao Japão. estava convencido que ele ficaria aqui mais tempo. Se ainda cá estiver, ficarei curioso por sabes se virá outra pessoa para o lugar dele. Hoje estarão cá os Bosses dele. Terão reuniões de cerca de 2 horas e depois, rumam a Leuven onde ficarão o resto dia dia e provavelmente amanha (?!) Fiquei a saber que o edifício lá (do IMEC) é muito maior do que aqui. Os HQ são lá claro. Não seria mau de todo para mim trabalhar lá. A nível das viagens seria bem mais confortável. Pouparia algum guito mas acima de tudo energias.
Já bebi os 2 chás. Tenho mais de meio litro de agua no estômago. E ainda tenho o batido. Estou com uma ligeira dor de cabeça. O chá da azeitona deixa-me ligeiramente enjoado. Uma pena, esta minha reação a isto. Espero que não tenha que reduzir porque me sinto bem fisicamente com isto. De qualquer modo, precisarei de mais do que uma semana a beber isto até chegar a uma conclusão.
neste momento estou com um pequeno formigueiro na mão esquerda. Não sei se isto não será TA muito baixa. A tal sensação de enjoo do chá de oliveira já passou com o batido que estou agora a beber aos poucos.Pelo menos não estou com tonturas ... ehehehe :-)
10h00m = recebi uma proposta para uma empresa em Dublin dum agente. Parece interessante mas não muito. Se fosse a S3 estaria. Mas, a tipa queria mandar o meu CV sem me dizer o nome da empresa. Logo, não estou interessado. Se quiserem mandar o nome da empresa tudo bem. De outra forma, não quero o meu CV a ser mandado sabe-se la para onde. Como não estou desesperado, disse-lhe que compreendia que não pudessem dizer o nome da empresa já. Pedi-lhe também para compreender que nessas condições não quero o meu CV enviado seja la para onde for. Pelo menos por agora. Temos pena ... :-)
Estranha esta sensação de formigueiro nos dedos da mão esquerda. E é só no mindinho e anelar. Muito ligeira claro. A Isabel acha que poderá ser do chá. Puxa ... Custa-me a acreditar.
Já tenho dinheiro na minha conta alemã. Quer dizer que já posso voltar a usar o cartão.
12h30m = Que frio !!! Devia ter sido com mais um layer. Estão perto de ZERO graus. A ver se não me esqueço amanha.
14h00m = Acabo de receber mais uma folha A4 para assinar do ANAC, referente a transferência do meu processo medico para o UK. Desta vez veio em Inglês. Incrível ! No distante dia 5 de Novembro foi quando eu pedi que me enviassem a documentação necessária. No dia 1 de Dezembro mandaram uma folha para assinar. Vinha em português. Levaram 2 semanas para perceberem que tinham cometido um erro e que a folha deveria de ser escrita em Inglês. Por este andar, nunca mais tenho a licença ... safa :-(
23h00m = Mais uma vitoria do Sporting ainda por cima depois de estarem a perder.  Agora por terem passado aos 16 avos de final da UEFA, já vão ganhar aquilo ? TOSCOS !!! Fizeram mais estrilho do que nos por termos passado a fase de grupos da Champions. TRISTES !!!