Dois finais de dia a leitinho e voltei aos 94 quilos. Muito bom :-) Parece que tenho o peso bem controlado. Claro que, gostaria de ficar abaixo dos 90. O peso igual seriam os 80 quilos mas isso, sem "banda gástrica" não vai lá LOL !!! Agora é ver se mantenho este peso durante a semana que vem. Lá na Holanda consigo conter-me melhor a nível das comidas. A parte excelente foi, durante esta semana que aqui estive em casa, consegui manter o peso. E até, perdem 200 gramas :-) Ainda fiquei um pouco assustado quando andei a papar amêndoas com chocolate. O peso subiu nesses dias. Mas depois, consegui controlar, assim que acabei de papar as amêndoas todas :-(
Quanto às dores, fiquei com um incomodo residual. Hoje de manhã acordei com uma dor ligeira. Já não me incomoda durante a noite. Às vezes já acordo a dormir de barriga para baixo e tudo. Antigamente isso era proibido devido às dores que me fazia.
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