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Submeti as costas a um esforço grande. Como disse o António, eu deveria ter adiado isto para mais tarde. Mas assim, nunca mais acabaria a parte teórica. Agora, só de pensar que irei arrastar isto pelo menos até ao dia 30 deste mês ... DAMN !!!

Ainda passei pelos frangos. Trouxe 2. Comemos apenas eu, a Manela e o António. O Sofia está no trabalho e a avó em casa dela. Gostaria de começar a estudar Navegação mas será complicado. Estou mesmo , mesmo , mesmo cansado !!! Mandei um email ao Paulo. Não sei se ele já terá vindo do Mali. Quis lhe dizer que já só me faltam 2 cadeiras para acabar. Ele, com a missão no Mali, teve que atrasar tudo. Ele quererá ir até ao ATPL. Ora se esta matéria já é complicada, faço ideia o ATPL. São 14 cadeiras. Pode ser que a cabeça dele esteja mais fresca que a minha. Ele é muito mais novo e é oficial da Força Aérea, da área da manutenção. Assim, quem sabe isto seja bem mais fácil para ele. Penso que ele deverá começar a tentar fazer os exames um destes fins de semana.

18h40m = Estou mesmo com as energias em baixo. Já tive que tomar um par de Ilvicos. estava com uma dor de cabeça típica do inicio de gripe. Arrisquei de manha com tantos testes e a coisa não correu otimamente bem. Apenas bem. Claro que fico com menos stamina. Mas bola para a frente. O Benfica ganha por 4-0. O António está lá no estádio a ver o jogo.

Vim comer qualquer coisa. E agora me lembro ... saí de casa sem comer e fui fazer 4 exames sem comer ... Onde está a minha cabeça ? Mal certamente ... Puxa. Estou cansado de estar em baixo de forma. E isto parece ainda demorar a ficar resolvido. Talvez para a semana com os 3 tratamentos adicionais. O que parece estar bem são os pulmões. Parece que a gruta de sal resultou bem. A TA está bem com 115-80. As pulsações estão nos 85. Deve ser por causa do jogo do Benfica que está a dar :-)
Fiz uma pequena prova de esforço. Aqui ao lado da mesa fiz 15 flexões de pernas. Fiquei mesmo cansado só de fazer isto. Estou com os niveis energético mesmo em baixo. Preciso de descansar e pronto. Medi a tensão e => 120 - 80 com 96 pulsações. Penso que antigamente a TA teria disparado. Agora a coisa parece estar bem mais calma. Preciso de ter mais a certeza disto. Mas parece estar controlado. Para a semana irei fazer mais 3 tratamentos nas grutas também.
Entretanto acabou o jogo. O Benfica ganhou 4-0. Fixe :-)
20h30m = A Manela vai sai para uma atuação do coro. Eu estou de 4. Estou a ver um jogo de volei entre o Benfica e uma equipa açoriana; o Fonte do Bastardo. Trata-se da negra para decidir o campeão nacional desta época. Para já o Benfica ganha por 2 sets a 0. Nunca tinha visto volei mas esta negra ... ehehehe ... ainda por cima está a correr bem. Espero que o Benfica seja campeão, para animar !!!