Puxa ... depois duma semana de fome ... perdi 200 gramas. Ehehehe ... Pelo menos estou finalmente abaixo dos 92. Daqui para a frente será muito duro perder peso. Nem sei se algum dia conseguirei baixar dos 90. Não parece possível. ontem, ao chegar, tive uma ligeira tontura. Medi a tensão e estava com 110/65. Se o meu pai tivesse cuidado dele melhor, talvez ainda cá estivesse. Apenas com um comprimido por dia, consigo ter isto minimamente controlado. Não é difícil. Nem me sinto menos homem por ter que tomar um químico todos os dias. Pena que o meu Ti Bernardino não pensava assim. Contra a doença que levou a minha mãe, pouco ou nada há a fazer a não ser check-ups regulares. A doença silenciosa. Enfim ... Lets us never lose the lessons we have learned ... Como dizia uma pessoa que se "sentou" nos lugares onde não devia ... once too many times !
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