Há séculos que não tinha pesos desta ordem ! Muito bom. E nunca me senti tão bem. Não fossem estas malditas dores nas costas e estaria perfeito. Ainda por cima com o resultado das análises que fiz. Confirmam que não me estou a alimentar mal !
Hoje será um dia cheio. Vamos ver como irá correr. Não deverei ir voar. O Henrique não me contatou e eu também não quiz pressionar. Tenho imensas coisas para fazer. Ficará para outra altura.
15h30m = Acabei por falar com o Henrique pelo telefone de manha. Ele telefonou. Achamos por bem adiar o voo pois estava uma neblina tramada. O aparelho também não tinha o Altímetro montado pois foi para calibrar.
Cá por mim, fiz buscar a Mazda à oficina do Pedro. Parece estar bem. Mudaram os amortecedores traseiros. Estivemos à conversa um bom bocado. Depois saí para Tires para ir à GAIR. Fui por um atalho que envolveu estrada de mau piso. A Mazda comportou-se bem e não fez ruídos. Vamos ver.
Depois foi GAIR. Saí de lá uns milhares de euros mais leve. LOL e trouxe já o pacote do ATPL. Tenho que o ir abrir. A seguir rumei ao ANAC. Consegui trazer o certificado médico. Ou melhor os ... trouxe um de ULM e outro de Classe 1 e 2.
Cheguei a casa num instante. Almoço ? Batido pois então. A seguir, as 15h45m chegaram num instante. Rumei ao Nishimura. Sofri a bom sofrer. Logo na parte da fisioterapia vi que afinal, em vez de estar melhor, estou pior. No final da sessão o Dr deu-me a injeção de vitamina B12. Disse-me que as vertebras estavam um pouco mais fechadas. Foi a fatura de andar a fazer outras coisas ... supostamente mais importantes. Ao chegar ao carro só faltavam rolar as lagrimas pelos olhos. As dores eram de tal maneira que nem sei. Fui direito a Vale de Milhaços. Trouxe a avó. A Manelinha só chegará depois das 11h30m da noite. Quanto às dores, no entretanto, aliviaram. Agora, quero ver se tomo um duche bem quente e recupero do esforço.
Sábado = 08h00m =
As dores aliviaram e de que maneira. Ontem até a zona onde levei a injeção estava magoada. Hoje, depois do banho ontem e de ter dormido sinto-me bem. Tenho poucas dores e acima de tudo nada que se compare com as que tinha quando saí da clinica. Em relação às dores que tinha antes do tratamento, penso que estarei ligeiramente melhor.
Quanto ao peso hoje de manha, 88.2 quilos. Fechei a semana em beleza. Ontem, apesar de ter comido muito pão, mesmo assim, ainda terei conseguido consolidar a presença na casa dos 88. Muito bom e, com este regime que estou a seguir, acho francamente que talvez consiga mesmo ficar ali entre os 79 e os 80. Seria o peso ideal para a minha constituição.
O tempo hoje estará bem molhado. Lá fora, nem apetece meter o nariz. Testar o zoom ficará certamente para melhores dias.
Domingo = 09h00m = (Já pela nova hora de Inverno) Ontem fomos tomar um valente pequeno-almoço ao Cosmopolitan no Feijó. Comi um grande babá e imensas torradas com doce. Hoje na balança ... 89 e tal :-( Meti mais um quilo ... buuuaaaaaááááá !!! Depois também durante o dia comi pão que me fartei. Paciência. Já preparei um blade de pó para falar batidos para a semana que vem. Desta vez levo um maior do que o que tenho lá. Misturei baunilha com capuccino. A Baunilha é muito doce e não consigo beber aquilo só com baunilha pois fica enjoativo. Levo também os meus rebuçados Dr. Bayard. Excelentes para a garganta agora com este tempo molhado.
Há pouco tirei a Andromeda da garagem, abri-lhe a porta da rua. Ela foi lá fora, cheirou a chuva e voltou para dentro. Como calculava que ela iria fazer isso, deixe-lhe a porta entreaberta e claro, passado um pouco ela realmente voltou para dentro.
Já tenho o bilhete para estacionar o carro no aeroporto. Com este tempo molhado é natural que vá apanhar uma molha do parque de estacionamento até à paragem do autocarro para o terminal 2. Irei na Transavia para Eindhoven. Será a minha ultima viagem para lá por uns tempos valentes. Com os horários de Inverno, a Transavia deixa de fazer este voo e como tal, deixarei de os usar e passarei a fazer o trajeto do costume todas as semanas: Lisboa-Bruxelas-Lisboa. Hoje irei chegar a Eindhoven cerca das 9 da noite. Logo, não deverei estar muito cansado e a mudança da hora não será problemática este fim de semana. Seria se tivesse que fazer os 130 quilómetros da ordem. A próxima semana irei na Ryanair para Bruxelas e chegarei lá cerca das 9 da noite também. Logo, aquela hora, também não me parece que seja muito difícil fazer o trajeto de carro para o galinheiro.
14h45m = Fui tomar um banho bem quente e as dores residuais que tinha passaram. Estou é maçado. Mas não deixa de ser um bom sinal. Não me senti tão bem desde a queda em Fevereiro. O almoço hoje foi peixinho. Linguado e Salmão. Tipo grelhada mista, com batata cozida e salada. Pesei-me a seguir e estou com 89.8 quilos. O que é excelente.
16h20m = Já estou no aeroporto T2. Apanhei uma molha no passeio do carro até ao autocarro para aqui. Passar no RX foi fácil. Chegar cá também. Haviam benfiquistas a vir para o estádio. Alguns desastres mas do outro lado da autoestrada. Não apanhei filas. Aleijei-me nas costas à saída do autocarro. Faltou-me chão debaixo dos pés. Quando isso acontece, é sempre uma pancada valente. A ver se recupero no avião. Irei confortavelmente sentado no lugar 9A. Junto a uma janela. Logo, sento-me e poderei ver episódios da série Da Vinci demons.
Trouxe um dossier com as folhas de HPL. Terei que começar a dar uma vista de olhos aquilo. Quero avaliar esta literatura para ver se vale a pena ler.
22h00m = O fim de semana acabou in style com a derrota do Benfica por 0-3 na luz com o Sporting. SAFA !!! 0-3 .... uma vergonha. Adiante. Nas modalidades voltamos a ganhar em tudo.
A viagem foi impecável. Vim a ver Da Vinci Demons. Demasiada morte para o meu gosto. Mas enfim. Neste momento a minha serie de eleição é o "The Bastard Executioner". Essa é que me traz a agua aos olhos .... brrbbbrbrbrrrrr ...
Antes das 10 da noite já estava no galinheiro. Falei com o António e com a Manela. E assim acabou mais um dia de viagem.
15h30m = Acabei por falar com o Henrique pelo telefone de manha. Ele telefonou. Achamos por bem adiar o voo pois estava uma neblina tramada. O aparelho também não tinha o Altímetro montado pois foi para calibrar.
Cá por mim, fiz buscar a Mazda à oficina do Pedro. Parece estar bem. Mudaram os amortecedores traseiros. Estivemos à conversa um bom bocado. Depois saí para Tires para ir à GAIR. Fui por um atalho que envolveu estrada de mau piso. A Mazda comportou-se bem e não fez ruídos. Vamos ver.
Depois foi GAIR. Saí de lá uns milhares de euros mais leve. LOL e trouxe já o pacote do ATPL. Tenho que o ir abrir. A seguir rumei ao ANAC. Consegui trazer o certificado médico. Ou melhor os ... trouxe um de ULM e outro de Classe 1 e 2.
Cheguei a casa num instante. Almoço ? Batido pois então. A seguir, as 15h45m chegaram num instante. Rumei ao Nishimura. Sofri a bom sofrer. Logo na parte da fisioterapia vi que afinal, em vez de estar melhor, estou pior. No final da sessão o Dr deu-me a injeção de vitamina B12. Disse-me que as vertebras estavam um pouco mais fechadas. Foi a fatura de andar a fazer outras coisas ... supostamente mais importantes. Ao chegar ao carro só faltavam rolar as lagrimas pelos olhos. As dores eram de tal maneira que nem sei. Fui direito a Vale de Milhaços. Trouxe a avó. A Manelinha só chegará depois das 11h30m da noite. Quanto às dores, no entretanto, aliviaram. Agora, quero ver se tomo um duche bem quente e recupero do esforço.
Sábado = 08h00m =
As dores aliviaram e de que maneira. Ontem até a zona onde levei a injeção estava magoada. Hoje, depois do banho ontem e de ter dormido sinto-me bem. Tenho poucas dores e acima de tudo nada que se compare com as que tinha quando saí da clinica. Em relação às dores que tinha antes do tratamento, penso que estarei ligeiramente melhor.
Quanto ao peso hoje de manha, 88.2 quilos. Fechei a semana em beleza. Ontem, apesar de ter comido muito pão, mesmo assim, ainda terei conseguido consolidar a presença na casa dos 88. Muito bom e, com este regime que estou a seguir, acho francamente que talvez consiga mesmo ficar ali entre os 79 e os 80. Seria o peso ideal para a minha constituição.
O tempo hoje estará bem molhado. Lá fora, nem apetece meter o nariz. Testar o zoom ficará certamente para melhores dias.
Domingo = 09h00m = (Já pela nova hora de Inverno) Ontem fomos tomar um valente pequeno-almoço ao Cosmopolitan no Feijó. Comi um grande babá e imensas torradas com doce. Hoje na balança ... 89 e tal :-( Meti mais um quilo ... buuuaaaaaááááá !!! Depois também durante o dia comi pão que me fartei. Paciência. Já preparei um blade de pó para falar batidos para a semana que vem. Desta vez levo um maior do que o que tenho lá. Misturei baunilha com capuccino. A Baunilha é muito doce e não consigo beber aquilo só com baunilha pois fica enjoativo. Levo também os meus rebuçados Dr. Bayard. Excelentes para a garganta agora com este tempo molhado.
Há pouco tirei a Andromeda da garagem, abri-lhe a porta da rua. Ela foi lá fora, cheirou a chuva e voltou para dentro. Como calculava que ela iria fazer isso, deixe-lhe a porta entreaberta e claro, passado um pouco ela realmente voltou para dentro.
Já tenho o bilhete para estacionar o carro no aeroporto. Com este tempo molhado é natural que vá apanhar uma molha do parque de estacionamento até à paragem do autocarro para o terminal 2. Irei na Transavia para Eindhoven. Será a minha ultima viagem para lá por uns tempos valentes. Com os horários de Inverno, a Transavia deixa de fazer este voo e como tal, deixarei de os usar e passarei a fazer o trajeto do costume todas as semanas: Lisboa-Bruxelas-Lisboa. Hoje irei chegar a Eindhoven cerca das 9 da noite. Logo, não deverei estar muito cansado e a mudança da hora não será problemática este fim de semana. Seria se tivesse que fazer os 130 quilómetros da ordem. A próxima semana irei na Ryanair para Bruxelas e chegarei lá cerca das 9 da noite também. Logo, aquela hora, também não me parece que seja muito difícil fazer o trajeto de carro para o galinheiro.
14h45m = Fui tomar um banho bem quente e as dores residuais que tinha passaram. Estou é maçado. Mas não deixa de ser um bom sinal. Não me senti tão bem desde a queda em Fevereiro. O almoço hoje foi peixinho. Linguado e Salmão. Tipo grelhada mista, com batata cozida e salada. Pesei-me a seguir e estou com 89.8 quilos. O que é excelente.
16h20m = Já estou no aeroporto T2. Apanhei uma molha no passeio do carro até ao autocarro para aqui. Passar no RX foi fácil. Chegar cá também. Haviam benfiquistas a vir para o estádio. Alguns desastres mas do outro lado da autoestrada. Não apanhei filas. Aleijei-me nas costas à saída do autocarro. Faltou-me chão debaixo dos pés. Quando isso acontece, é sempre uma pancada valente. A ver se recupero no avião. Irei confortavelmente sentado no lugar 9A. Junto a uma janela. Logo, sento-me e poderei ver episódios da série Da Vinci demons.
Trouxe um dossier com as folhas de HPL. Terei que começar a dar uma vista de olhos aquilo. Quero avaliar esta literatura para ver se vale a pena ler.
22h00m = O fim de semana acabou in style com a derrota do Benfica por 0-3 na luz com o Sporting. SAFA !!! 0-3 .... uma vergonha. Adiante. Nas modalidades voltamos a ganhar em tudo.
A viagem foi impecável. Vim a ver Da Vinci Demons. Demasiada morte para o meu gosto. Mas enfim. Neste momento a minha serie de eleição é o "The Bastard Executioner". Essa é que me traz a agua aos olhos .... brrbbbrbrbrrrrr ...
Antes das 10 da noite já estava no galinheiro. Falei com o António e com a Manela. E assim acabou mais um dia de viagem.
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